راهی دشوار؛ اما ممکن.
آبراهام مزلو «موسیقدان باید آهنگ بسازد، نقاشی باید نقاشی بکند، شاعر باید بسراید. اگر کسی کاملاً با خودش در صلح باشد، همان چیزی که باید بشود ، خواهد شد و آن فرد همان چیزی که طبیعت او اقتضا می کند ، خواهد شد. این نیازها همان چیزی است که من آن را خودشکوفایی می نامم.»
عموما وقتی از زندگی خود خشنود بوده و احساس می کنیم که به اصطلاح همه چیز بروفق مرادمان است و برنامه های مان خوب پیش می روند، احساسی در ما زاده می شود که به آن شادی می گوییم. برعکس اگر وضعیت فعلی ما با آرزوها و انتظارات ما هماهنگ نباشد ، احساس اندوه و ناراحتی می کنیم . اما به راستی شادی چیست و چرا و چگونه شاد می شویم؟
شخصیت وابسته
از میان طیف گسترده اختلال های مربوط به شخصیت، وابستگی از آن دست ناهنجارهایی است که خود به تنهایی می تواند منشاء بسیاری از احتلال های روانی دیگر بشود، نداشتن اعتمادبنفس، افسردگی و احساس تنهایی و طردشدگی از شایع ترین آنها به شمار می رود.
سوگ را اوج اندوه انسانی و نیز بهایی دانسته اند که باید برای دوست داشتن پرداخت. همه ما در طول زندگی با تجربه استرس زا و غم از دست دادن عزیزان روبه رو می شویم. از همین رو، در سوگ آنان می نشینیم. در هر حال این بحران شدید عاطفی بخشی از واقعیت زندگی است که باید و می توان با آن کنار آمد.
هر کسی شخصیتی دارد، و شخصیت شما به تعیین محدودیت های موفقیت، خوشی و خرسندی در زندگی شما کمک می کند. ما درباره شخصیت صحبت می کنیم، و اگر بگوئیم که شخصیت شما یکی از مهمترین موهبت های شماست گزافه گویی نکرده ایم. شخصیت شما تا حالا هم به شکل گیری بسیاری از جنبه های زندگی شما کمک کرده است و در آینده نیز به همین کار ادامه می دهد.همه چیزهایی را که تاکنون به دست آورده اید، تمام چیزهایی را که انتظار دارید در شغل خود به دست آورید، خواه همسر یا والد خوبی باشید و حتی حالت سلامتی عمومی شما می تواند تحت تاثیر شخصیت شما و شخصیت های افرادی که با آنها تعامل دارید قرار گیرد.
