کم خوابی موجب عدم تعادل می شود به ویژه در قدرت حافظه. کمبود خواب، اختلال های جدی به وجود می آورد که ممکن است منجر به جنون شود. بنابراین باید خوابید!
خواب به مغز امکان مدیریت، دسته بندی، نظم دادن و ذخیره سازی تمام دریافت ها و چیزهای آموخته شده در طول روز را می دهد.
سلول های عصبی دوست داشتنی به طور فعال طی شب ها کار می کنند، هر چند آنها را حس نکنید.
شیوانا همراه شاگردانش از راهی می گذشتند. برای استراحت در مهمان خانه بین راهی توقف کردند. صاحب مهمان خانه شیوانا را شناخت، نزد او آمد و از این که توانسته میزبان شیوانا باشد اظهار خوشحالی کرد و گفت:«من دو پسر دارم که آن جا کنار در به رهگذرانی که نمی خواهند در مهمان خانه غذا بخورند و ترجیح می دهند غذایی ارزان را در کاسه خودشان تحویل بگیرند غذا می دهند. همان طوری که می بینید یکی از آنها هیکلی درشت و بدقواره دارد و دیگری برعکس بسیار خوش اندام و خوش سیماست.
رابطه با جنس متفاوت؛ چرا و چگونه؟!
اساسا هیچ دوستی را نمی توان بدون هدف و انگیره دانست. ممکن است انگیزه برای فردی که از بیرون ناظر این رابطه است مشخص نباشد و یا این گونه به نظر برسد که یک زوج بدون هیچ گونه تفکری اقدام به برقراری یک رابطه کرده اند. ولی در واقع این گونه نیست و تحت هیچ شرایطی نمی توان از واژه بی هدف استفاده کرد.
اطمینان داشته باشید که چیزی درون دختر یا پسر وجود داشته که وی را به طرف دوستی با جنس متفاوت سوق داده است و این همان انگیزه دوستی است.
انتخاب با شماست، با واسطه
در حوزه، انتخاب، بدون هیچ شک و تردی، زنان و دختران حق انتخاب دارند و معمولا در بیشتر موارد، وقتی کسی به خواستگاری آنها می آید، می توانند در مورد آن فرد تحقیق کند و پس از تحقیقات لازم انتخاب کنند؛ یعنی جواب آری یا نه بگویند.
انتخاب شرعا و قانونا حق طبیعی زنان درباره همسر آینده شان است و از لحاظ عرفی نیز در حال حاضر در اغلب مناطق کشور ما تقریبا همین طور رفتار می شود؛ مگر در موارد بسیار نادری که ممکن است خانواده ای از روی تعصب، فردی را به دختر تحمیل کند.
به عقیده دکتر باربارادی آنجلس، بیشتر ماقبل از ازدواج مرتکب شش اشتباه بزرگ می شویم که عبارتند از :
- به اندازه کافی سوال نمی پرسیم
- علایم هشدار دهنده ای را نادیده می گیریم که نشانگر مشکلات بالقوه ای هستند.
- شروع به سازش کاری های خام و بی پایه و اساس می کنیم.
- دچار «کوری شهوانی» می شویم.
- فریفته ظاهر و مادیات می گردیم.
- قبل از تفاهم متعهد می شویم.
- «بیشتر وقت ها ، هنگام وقوع مهم ترین وقایع زندگیمان ، متوجه نیستیم!»
مترجم: ناهید مومن خانی،
گردآوری: مرکز مشاوره روانشناسی آرامیس
