آرامیس مشاور




لباس چه تاتیراتی در برداشت دیگران و رفتار ما دارد؟

همین لباس زیبا
دوران نوجوانی و جوانی دورانی است که بیش از هر زمان دیگری به لباس و پوشش توجه می شود و افراد حواسشان جمع تر است که لباسی بپوشند در خور. اما آیا تا کنون توجه کرده اید موقعی که لباس مورد علاقه تان را می پوشید؛ خلق تان تغییر می کند؟ شاید تجربه کرده اید که در یک جفت کفش شیک احساس اعتماد به نفس بیشتری دارید. یا ممکن است با پوشیدن یک لباس رسمی در محل کارتان احساس کنید در شغلتان مهارت بیشتری دارید. گاهی اوقات نیز به دلیل پوشیدن لباس خاصی احساس راحتی و آسودگی می کنید. واقعیت این است که لباس شما می تواند تاثیر روان شناختی بر شما بگذارد. همچنین قادر است تا همان احساس را بر اطرافیان تان بگذارد.


مدل هایی که ما می پوشیم نه تنها به دیگران می گوید ما که هستیم، بلکه همان طور که اشاره شد احساس خوب و یا بدی نیز به ما می دهند. لباسی که می پوشیم – خواه حزن انگیز باشد یا شاد یا چیزی بین این دو - بر اینکه ما چگونه خودمان را ببینیم و دیگران چه نگاهی به ما داشته باشند تاثیر می گذارد. نوع لباس نقش مهمی را در کار، روابط و حتی در عزت نفس ما دارد. قبل از اینکه انتخاب کنید چه نوع لباسی را می خواهید برای بیرون رفتن بپوشید، به این مسئله فکر کنید که تمایل دارید دیگران شما را چگونه ببینند و شخصیت تان را تفسیر کند. یادتان باشد لباس های شما بیشتر از آنچه فکر می کنید حرف برای گفتن دارند.
در ذیل به برخی از انواع رایج پوشش که هر کدام از نظر اطرافیان نشانه ویژگی های شخصیتی خاصی است، اشاره می شود و سپس به ارائه راهکارهایی برای پوشش می پردازیم.

• شخصیت شلخته: اگر لباس های شما اغلب اوقات چروکیده و ناهنماهنگ باشند، دیگران این را به مفهوم شلخته بودن شما می دانند. لباس پوشیدن به طرز شلخته به دیگران این پیام را می دهد که شما مراقب ظاهرتان کارتان، اینده تان و ... نیستید و نباید به شما اعتماد کرد.

• شخصیت به دنبال مد: در هر لباسی که این شخصیت ها می پوشند یک مارک معروف برجسته است . انها بسیار تمایل دارند دیگران این مارک ها را ببینند. افراد مختلفی هستند که این نوع لباس پوشیدن را به معنای موفقیت می دانند اما برخی از افراد نیز ممکن است فکر کنند که با یک آدم مادی گرا یا با اعتماد به نفس پایین روبرو هستند که می خواهد با این نوع لباس پوشیدن آن را جبران کند.

شخصیت خسیس: شخصیت های خسیس اغلب لباس های کوتاه و تنگ را انتخاب می کنند. پوشش آنها اغلب نشان دهنده یک نوع ناایمنی روانی است. آنها تلاش می کنند تا تمامی تمرکزشان را بربدنشان متمرکز کنند.

• شخصیت نمایشی: این افراد به طور معمول کفش ها و لباس هایی با رنگ های تند و غیرمعمول می پوشند. البته این نوع پوشش ممکن است گاهی اوقات مطابق مد باشد. این افراد اغلب تمایل دارند به دیگران نشان دهند که از آنها مجزا هستند و دوست دارند به چشم بیایند و دیده شوند.

• شخصیت پیرو و همرنگ جماعت: آیا شما همیشه از لباس هایی با رنگ ها و مدل های خنثی استفاده می کنید و هرگز نوع دیگری لباس نمی پوشید؟ اگر پاسخ مثبت است می توان نشانه ای باشد از اینکه شما تمایل دارید که در جامعه و گروه های مختلف ترکیب شوید و از هر گونه مورد توجه واقع شدن پرهیز کنید.

• شخصیت ورزشکار: استفاده از لباس ها و کفش های ورزشی به دیگران نشان می دهد که شما ورزشکار هستید و مراقب بدنتان هستید. البته این شخصیت ها می توانند به سادگی شلخته شوند به خصوص در هنگام پس از تمرینات شان.

• شخصیت رسمی: افرادی که در بیرون از خانه هرگز لباسی به جز لباس رسمی نمی پوشند، در طی زمان در نظر دیگران انسانی یک بعدی یا فاقد خلاقیت به نظر می آیند.

چگونه می توانی برای نشان دادن امتیازات و ویژگی های خود از لباس استفاده کنیم؟
آنچه در بالا بدان اشاره شد تفسیرهای دیگران از ویژگی های شخصیتی افرادی بود که اغلب از یکی از انواع پوشش هایی که به انها اشاره شد استفاده می کنند. اما در واقعیت بیشتر افراد ترکیبی از سبک های لباس پوشیدن را که به آن ها اشاره شد، استفاده می کنند. یک روز لباس رسمی می پوشند و روز بعد لباس اسپرت، تنها عده معدودی هستند که همیشه یا اغلب اوقات از یک نوع پوشش استفاده می کنند. اگر می خواهید با استفاده از لباس امتیازات و ویژگی های تان را نشان دهید بایستی در هر موقعیتی لباسی بپوشید که اطرافیان شما متوجه احساسی که در آن زمان دارید بشوند. در حقیقت، روان شناسان دریافته اند که پوشش به این صورت تاثیر واقعی بر خلق تان و همچنین دیدگاه دیگران نسبت به شما و فعالیت تان دارد. برای مثال، پوشیدن یک لباس زیبای ورزشی افرادی که شما را می بینند را بر می انگیزد که به فکر ورزش بیفتند. بنابراین قبل از اینکه لباسی را برای پوشیدن انتخاب کنید، از خود سئول کنید که آیا آنچه می پوشید احساسات و ویژگی هایی که در آن موقعیت می خواهید دیگران متوجه آن شوند، نشان می دهد؟
در ذیل 9 نکته مهم ارائه می شود که رعایت آنها می تواند در این زمینه مفید باشد.
1- لباسی را بپوشید که برای ظاهر شما مناسب است. برخی از لباس ها برای برخی از چهره ها و اندام مناسب تر است. رعایت این تناسب یکی از مهم ترین ویژگی هایی است که می تواند شما را خوش تیپ جلوه دهد.

2- به یاد داشته باشید نیازی نیست لباسی که شما را زیبا نشان می دهد عجیب و غریب و خاص باشد. برخی تصوری که از یک لباس زیبا دارند تصوری جادویی و غیرواقع بینانه است. به همین علت لباس مورد علاقه انها در تن شخصیت های افسانه ای و داستانی است و بنابراین در هنگام انتخاب و خرید لباس هم خودشان و هم فروشنده را به دردسر می اندازند و سرانجام نیز از خریدشان ناراضی هستند.

3- متناسب با فضایی که در آن قرار دارید، نوع لباس تان را انتخاب کنید . برای مثال، پوشیدن کت و شلوار برای یک میهمانی خودمانی یا یک گردش تفریحی تنها می تواند عذاب آور باشد.

4- گاهی اوقات لباسی با مدلی خارج از آنچه همیشه می پوشید را بپوشید. اگر عادت دارید که اغلب اوقات از لباس های رسمی یا اسپرت استفاده کنید تصمیم بگیرید برخی از اوقات از مدل های دیگری نیز استفاده کند. این می تواند به تسهیل ارتباط شما با دیگران کمک کند.
5- سعی کنی نوع و رنگ لباس تان خیلی عبوس و جدی نباشد . استفاده مکرر از لباس های با رنگ تیره سبب برداشت نامناسب دیگران نسبت به شما می شود. آنها ممکن است به اشتباه گمان کنند که شما فردی عبوس ، افسرده و مشکل دار هستید.
6- تنها لباس هایی را بپوشید که در آنها احساس خوبی دارید. به هیچ عنوان زیر بار پوشیدن لباس هایی که در آنها احساس خوبی ندارید، نروید پوشیدن لباسی که باب میلتان نیست بدون عوارض نیست. یکی از مشخص ترین عوارض آن که می تواند آسیب جدی به کار و موقعیت حرفه ای تان بزند، پایین آمدن اعتمادبنفس است.
7- لباس هایی را که تداعی کننده موارد و خاطرات منفی هستند رها کنید و نپوشید . لباس هایی که در دوران یک بیماری سخت یا زمان مرگ یکی از عزیزانتان پوشیده اید را دوباره نپوشید و دور بریزید. حتی دیدن این لباس ها نیز می تواند به طور ناخودآگاه یادآور خاطرات بد شما باشد.
8- نگران حرف و قضات دیگران نباشید. به طور منظم لباس هایتان را براساس موقعیتی که در آن قرار می گیرید ، عوض کنید . برخی از افراد بدین علت نسبت به تغییر لباس شان اقدام نمی کنند که می ترسند دیگران آنها را با این لباس ها نپذیرند و در مجموع نگران حرف دیگران هستند.

محمد ملکی – روان شناس