آرامیس مشاور




به زندگیت حال بده!
چند سال از زندگی مشترکتان گذشته است .از شور و حال روزهای ابتداری آشنایی فقط خاطره ای در ذهنتان مانده و تکرار و یکتواختی، تک تک سلول های زندگی مشترکتان را در برگفته است. رابطه عاطفی تان معمولی و سردشده است. از زندگی مشترک دل زده شده اید و بهانه های بی مورد می گیرید. اگر این توصیف درباره زندگی شما هم صدق می کند ، زندگی مشترک شما «شور» خود را از دست داده است؛ چون رابطه، نیاز به «رسیدگی» دارد. در این مطلب راه هایی پیشنهاد می شود که از طریق آن ها، می توانید زندگیتان را از یکنواختی در بیاورید و ان را پرشور کنید.

قبل از امتحانات روش های صحیح درس خواندن را امتحان کنید:
ممکن است تا کنون روش های مطالعه مختلفی را امتحان کرده باشیم که گاهی برایمان نتیجه بخش بوده و گاهی هم خیر. به شما پیشنهاد می کینم روش زیر را امتحان کنید. یک روش موثر برای بهتر فهمیدن و بهتر حفظ کردن مفاهیم و اطلاعات کلیدی روش PQRST است که در زبان فارسی به آن روش «پس خبا» می گویند. نام این روش برگرفته از نخستین حرف نام هر یک از مراحل پنج گانه مطالعه متون است. در این مطلب هم پنج مرحله این روش را توضیح داده ایم و هم روش های دیگر درس خواندن را پیشنهاد کرده ایم.

برخی عادات در جامعه منجر به بروز بیماری‌های قلبی و عروقی در کشور شده‌اند یکی از این عادات نادرست مصرف قلیان است که متأسفانه در کشور به وفور به چشم می‌خورد؛ مصرف یک بار قلیان معادل مصرف ۱۸۰ تا ۳۰۰ عدد سیگار است.

وقتی که این 20 نشانه را می بینیم، بهتر است شکست عاطفی بخوریم
نوشته ای که دارید می خوانید درباره شکست عاطفی است اما گاهی بهتر است خودمان یک رابطه نامناسب را تمام کنیم. این جور وقت ها شکست عاطفی خوردن ، بسیار بهتر از ماندن در یک رابطه با یک تلخی مزمن است. باورهای غلط زیادی در مورد رابطه ها وجود دارد و خیلی از آن ها در مورد تمام کردن رابطه است. متاسفانه بسیاری از ما فکر می کنیم هر رابطه ای ارزش این را دارد که فدارکارانه پایش بایستیم حتی به بهای تحقیر خودمان.

انتخاب اسم برای فرزندتان یکی از هیجان انگیزترین فعالیت ها پیش از تولد نوزاد شما به شمار می آید. از این گذشته یکی از مهم ترین تصمیمات شما هم هست؛ زیرا قرار است فرزندتان در تمام طول عمر، با آن اسم ندگی کند و این مسئولیت مهمی برای شماست. عوامل زیادی در این تصمیم نقش دارند و چالش های متعددی ممکن است پیش بیاید .