آرامیس مشاور




فرانس بومر، از متخصصان قلب در وین گفت : در تحقیقات پیشین ثابت شد خندیدن شبب تغیراتی در مغز و توزیع هورمونها در بدن می شود. ده دقیقه خندیدن در روز در کاهش وزن انسان موثر است. بر اساس یک مطالعه علمی در امریکا فایده یک دقیقه خندیدن برابر با ده دقیقه دویدن است و هر بار خندیدن در بدن انسان سه و نیم کالری سوزانده می شود.

تجاوز را به سه گونه تقسیم می کنند: تجاوز غریبه، تجاوز زناشویی و تجاوز در قرار عاشقانه . تجاوز غریبه همان مفهوم عموم و رایج در مورد تجاوز است؛ یعنی فردی غریبه با توسل به زور و تهدید فرد مقابل را مورد آزار و اذیت جنسی قرار دهد. تجاوز زناشویی نیز به این معناست که شوهر، همسر خود را با قدرت ، زور و بدون رضایت او، وادار به رابطه جنسی کند. آن نوع تجاوزی که در این گفتار مهم است ، تجاوز در قرار عاشقانه یا DateRape است.

دوستی کی آخر آمد؟
بد خلقی صفتی است که نه تنها بر روابط ما با همسرانمان تاثیر می گذارد. بلکه به دلیل پیامدهای اجتماعی مرتبط با آن، همه ابعاد زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد. بررسی های متعدد نشان داده اند که بد اخلاقی می تواند بر موارد ذیل تاثیر گذارند:

یک ذهن زیبا
آیا تا کنون در خیابان مرد یا زنی را دیده اید که زیر لب با خودش پچ پچ کند، ژست های عجیب و غریب بگیرد. و طوری عمل کند که انگار کسی با او صحبت می کند و همراه اوست؟ شاید از خودتان پرسیده باشید چه اشکالی در او وجود دارد. گرچه این گونه رفتارهای می توانند با چند اختلال مرتبط باشند. ولی در خیلی از موارد نشانه های نوعی اختلال روان پریشی به نام اسکیزوفرنی هستند که قدری بیشتر از یک درصد جمعیت بزرگسال را مبتلا می کند.

رعایت اصل اعتدال در زندگی فواید مثبت و متعددی دارد که در ادامه به مهم ترین آنها می پردازیم.